Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 69,46g | Prot: 66,86g | Carb: 127,83g.
Colazione: Adez Bevanda a Base di Avena, Nocciola, Mandorla e Noce, Nespresso Caffè, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0% , Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Camilla torta. Pranzo: Myprotein High Protein Dark Chocolate, Latteria Latte Free From Lattosio, Caffè Espresso. Cena: Patatine Fritte (Salate), Old Wild West Dakota. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ale.B.87
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