Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2016
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 51,12g | Prot: 71,19g | Carb: 225,65g.
Colazione: SPAR Low Fat Milk, Tap Water. Pranzo: Jungle Oatso Easy Creamy Natural, Pick n Pay Fat Free Strawberry Yoghurt, Bananas, Snack Factory Roasted Peanuts Salt & Vinegar Flavour. Cena: Merlot Wine, Gem Squash, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth. Snacks/Altro: Oranges, Ouma Buttermilk Rusk, Beacon Milk Chocolate, Chocolate Sponge Cake with Icing, Evaporated Milk (Nonfat), Simba Nik Naks. Di più...
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Storia del Peso di Nikina70
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