Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2588 kcal
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Gras: 59,42g | Prot: 197,26g | Carb: 304,53g.
Colazione: Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero, Miele, Cellino Fette Biscottate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Petto di Pollo, Findus Pisellini Primavera, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro Greco alla Pesca, TUC Cracker Cotti al Forno, Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO, Banana. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di poppia89
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