Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 46,32g | Prot: 99,74g | Carb: 211,54g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, SZ Crema Spalmabile Dark, Prozis Choco Butter Almond Coconut, Albume d'uovo, Natur Aktiv Farina di Cocco, Vitalibre Farina Integrale di Grano Tenero . Pranzo: Philadelphia Light 55%, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, De Cecco Mezze Maniche. Cena: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie, Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Carote, Finocchio, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Klizia Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Maggiemagda
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