Diario di gruffino, 16 ott 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2013

103 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 23 kg. Dieta seguita: Non applicabile.

Visualizza Calendario della Dieta, 16 ottobre 2013:

430 kcal

Gras: 9,57g | Prot: 14,58g | Carb: 71,92g. Colazione: Orva Tramezzino, Santa Rosa Confettura Extra di Prugne, Panini, Cappuccino. Di più...

3050 kcal

Esercizio: Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


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Storia del Peso di gruffino