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Forse non avrei dovuto pesarmi dopo ieri, ma in fondo è anche questo ammettere la verità, no?
Ricominciamo 💫
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 32,11g | Prot: 94,70g | Carb: 105,02g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dolciando & Dolciando Biscotti ai Cereali Croccantissimi, Arance, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata Mutti (Ale), Taccole. Cena: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Salsiccia di Maiale, Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Philadelphia Original Philadelphia , Kalos Yogurt Greco 0%, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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