Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 43,82g | Prot: 126,91g | Carb: 110,35g.
Colazione: Uovo, Very Avena Pandoro, Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Fior di Pasta Farfalle, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Cena: Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Mela. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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