Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1934 kcal
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Gras: 58,56g | Prot: 109,22g | Carb: 233,39g.
Colazione: Forever Fiber, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Farina Avena Aromatizzata, Myprotein Omega 3, Albume d'uovo, Spremuta d'arancia. Pranzo: Alto Mare Tonno Al Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta , Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere. Cena: Conad Pangrattato , Conad Parmigiano, Conad Pane di Segale, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Uovo, Peperone Rosso Dolce. Snacks/Altro: Misura Arancia Carota Mango Zucca e Zenzero, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Croissant. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elissssssss
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