Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2545 kcal
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Gras: 74,96g | Prot: 131,20g | Carb: 326,17g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ardea Tonno al Naturale, Conad Mais, Voiello Penne Rigate. Cena: Conad Arachidi, Conad Latte Scremato UHT, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Old 78 BBQ Sauce Hot & Spicy (Ago), Kraft Sottilette Light, Gecchele Maxi Hamburger, Hamburger di Scottona. Snacks/Altro: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Barrette cioccolato e arachidi, Milka Cioccolato con Riso Soffiato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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