Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2290 kcal
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Gras: 91,15g | Prot: 146,48g | Carb: 197,76g.
Colazione: Caseificio Valcolatte Riccotta, Albume d'uovo, Cappuccino, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. Pranzo: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Cena: Il Chicco Buono Gallette di Mais, Uovo, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Fette Biscottate, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, AMIX Mr Poppers Dunky Zero. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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