Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 33,92g | Prot: 109,89g | Carb: 239,66g.
Colazione: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Marmellata mango, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milka Cioccolato al Latte, Lidl Pasta Sfoglia Rettangolare. Pranzo: Alesto Mele Disidratate della Stiria, Milbona Skyrella, Riso Basmati (Cotto). Cena: Mandarino, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Ferrari Parmigiano Reggiano, Pangrattato, Merluzzo Dell'atlantico, Zucca, Cavolo Verde. Snacks/Altro: Conad Popcorn, Certossa Triangolini con Quinoa, Motta Panettone, Zucca, Patate Crude, Cavolo Verde, Solevita Spremuta d'arancia. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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