Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2152 kcal
|
Gras: 89,77g | Prot: 82,03g | Carb: 200,34g.
Colazione: Decathlon Burro d'arachide, Hero Marmellata Light Frutti Rossi, Colussi Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Corona Corona Extra, Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound), Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Cena: Moretti Birra 4,6%, Bofrost Pizza alla Parmigiana. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manux6.QB
|