Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 65,32g | Prot: 99,85g | Carb: 120,05g.
Colazione: Coffee Like Капучино (400мл), ВкусВилл Запеканка с Яблоком и Корицей. Pranzo: Мистраль Гречка Отварная, Штолле Шницель Куриный. Cena: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта. Snacks/Altro: АО Тандер Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . Di più...
|
Calando 10,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elsen_
|