Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 26,14g | Prot: 62,92g | Carb: 160,73g.
Colazione: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Iper Biscotti Secchi Petit. Pranzo: Iper Ricotta, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sugo di Pomodoro, Barilla Pennette Integrali. Cena: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Bianco, Dulano Petto di Pollo Cotto al Forno. Snacks/Altro: Melograno, Brunico Yogurt Magro. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 25maggio2013
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