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F 26.9
W 51.0
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107,8 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3301 kcal
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Gras: 106,82g | Prot: 162,67g | Carb: 399,71g.
Colazione: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Panini Integrali, Grana Padano Grana Padano, Fettina di Vitello. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo alla Salsiccia, De Cecco Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Crownfield Choco Rice Bar, Lidl Noci del Brasile, Pavesini Pavesini, Belbake Fine Shredded Coconut, Favorina Biscotti Speziati, Cameo Ciobar Gusto Fondente. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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