Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2485 kcal
|
Gras: 75,03g | Prot: 115,70g | Carb: 330,64g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale, Mulino Bianco Nascondini. Pranzo: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Salmone Norvegese Affumicato, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Cena: Nostromo Tonno al Naturale Zero , Voiello Penne Rigate. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Conad Cioccolato Fondente Noir 72%, Conad Cioccolato Fondente Extra, Conad Latte Intero UHT, Conad Panna, Pasta Frolla. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agostino082
|