Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 48,43g | Prot: 116,37g | Carb: 226,55g.
Colazione: Forever Fiber, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Farina Avena Aromatizzata, Myprotein Omega 3, Albume d'uovo, Spremuta d'arancia. Pranzo: Zucchine Grigliate, Conad Riso Parboiled Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: Funghi Champignon, Pane Comune, Findus 2 Fiori di Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Dattero, Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Fesa di Tacchino, Mela. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elissssssss
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