Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 38,50g | Prot: 111,20g | Carb: 153,43g.
Colazione: Castello Сыр с Белой Плесенью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Славмо Молоко 2,5%, Гречка. Pranzo: Mlekara Sabac Каймак 70%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Cena: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сто Пудов Рисовая Мука, Valio Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Отварная, Яичный Желток. Snacks/Altro: Славмо Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlana18122
|