Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3396 kcal
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Gras: 95,76g | Prot: 175,33g | Carb: 446,63g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Vital Nature Farina di Riso Bio , Pere, Moro Farina di Grano Saraceno, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Aia Albume, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Broccoli, Carne di Petto di Tacchino, Gnocchi di Patate Maxi Gross Gnocchi di Patate. Cena: Bonduelle Insalata Armonia, Olio d'oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Gnocchi di Patate Maxi Gross Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Mandarino, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Certossa Gallette di Farro Bio, Leerdammer Original, Bresaola , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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