Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1879 kcal
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Gras: 75,53g | Prot: 79,07g | Carb: 218,31g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Karisma Cappuccino da Zuccherare, Caffè (Espresso). Pranzo: Pasta di Semola, Star Dado Vegetale. Cena: Kinder Barretta, Melinda Mela, Kiwi, Vivo Meglio Pane di Segale, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Biscotto, Fatina Fitness Mix, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Vivo Meglio Pane di Segale, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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