Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2570 kcal
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Gras: 56,41g | Prot: 197,09g | Carb: 309,89g.
Colazione: Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero, Miele, Cellino Fette Biscottate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cavallo, Barilla Pasta, Pane Bianco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Filetto di Maiale, Findus Pisellini Primavera, Funghi Pleurotus. Snacks/Altro: Stuffer Yogurt da Bere, Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi, Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO, Banana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di poppia89
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