Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2052 kcal
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Gras: 29,80g | Prot: 163,79g | Carb: 277,38g.
Colazione: Myprotein Lean Cookie, Fiocchi d'Avena, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Cena: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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