Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2255 kcal
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Gras: 76,55g | Prot: 126,83g | Carb: 222,82g.
Colazione: Nutella Nutella, Farina Avena Aromatizzata, Myprotein Omega 3, Albume d'uovo, Spremuta d'arancia. Pranzo: Barilla Mezze Maniche Rigate, Pescare Salmone Affumicato , Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Spumante, Parmigiano (Grattugiato), Strada del Gusto Fiori di Zucca in Pastella con Mozzarella e Alici, Dattero, Conad Pangrattato , Svila Pizza alla Pala Margherita , Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Altro: Prosciutto Crudo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elissssssss
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