Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2336 kcal
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Gras: 98,71g | Prot: 150,73g | Carb: 200,21g.
Colazione: Caseificio Valcolatte Riccotta, Esselunga Fette Biscottate, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Cappuccino. Pranzo: Auricchio Provolone Piccante, Panino all'olio, Petto di Pollo, Carne. Cena: Il Chicco Buono Gallette di Mais, Uovo. Snacks/Altro: 6Pak Peanut Butter Smooth, All Stars 100% Whey, Watt Protein + White, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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