Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 39,06g | Prot: 126,67g | Carb: 187,18g.
Colazione: Uovo, Very Avena Pandoro, Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Barilla Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Conad Piacersi Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Snacks/Altro: Very Avena Pandoro, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Fage Total 0%. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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