Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2013
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125,5 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 69,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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997 kcal
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Gras: 14,61g | Prot: 91,23g | Carb: 107,93g.
Colazione: nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole, Sugar. Pranzo: Butter Garlic Croutons, chicken breast, cooked, boneless skinless, spinach and veggy mix salad, ShopRite Grated Parmesan Cheese. Cena: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Snacks/Altro: Fruit-N-Gel, nonfat cottage cheese 3 oz, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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