Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 74,67g | Prot: 114,18g | Carb: 107,84g.
Colazione: Myprotein Pea-Nut Square. Pranzo: Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pere, Bulk Powders Farina di Arachidi, Lindt Lindor, Fage Yogurt Greco Total 0% . Snacks/Altro: Tiger Peanut Bar, Lindt Lindor, Myprotein Pea-Nut Square. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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