Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1818 kcal
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Gras: 45,67g | Prot: 184,79g | Carb: 160,38g.
Colazione: Semi di Girasole Sbucciati, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Pere, Carote, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle). Cena: Selex Piselli Fini, Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Nutella Nutella, Pere, Tiger Peanut Bar, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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