Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 43,72g | Prot: 67,81g | Carb: 113,03g.
Colazione: Chiquita Banana, Isola Bio Latte di Nocciola, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: NaturaSí Crema di Nocciole, Doria Integrale della Nonna, Caponata, Quadro Carni e Salumi Salame Crudo, Certossa Pane alla Segale, le Naturelle Albume Pastorizzato, Conad Uova Fresche Medie, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Conad Biete Erbette. Cena: Finocchio Crudo, J-Basket Tofu, Beretta Petto di Pollo Arrosto. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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