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Controllo nutrizionale dopo le feste e dopo due mesi abbondanti di chiusura delle palestre...uno schifo. Non sono demoralizzata ma motivata a fare di più. Diminuiti ancora i carbo...non so quanto questa strada sia giusta, ma lo scoprirò presto.
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59 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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954 kcal
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Gras: 35,92g | Prot: 62,47g | Carb: 96,85g.
Pranzo: Fiore di Puglia Taralli ai Semi di Finocchio, Ceci Secchi Cotti. Cena: Bieta Lessa, Orata, Fiore di Puglia Taralli ai Semi di Finocchio. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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