Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 21,90g | Prot: 116,43g | Carb: 126,01g.
Colazione: Built Bar Vanilla Chocolate Creme, Grits, Peanut Butter, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Milk, MuscleTech Pure Series 100% Whey Protein, Quest Vanilla Protein Shake. Pranzo: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Apples, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Spinach , Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Progresso Chicken & Wild Rice Soup. Cena: Great Value Sweet Potato Fries, Trader Joe's Grilled Chili Lime Chicken Strips. Snacks/Altro: Harris Teeter Blueberries, Yellow Sweet Peppers , Carrots, Cucumber, Apples , Dcm choc chip bars. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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