Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 29,73g | Prot: 33,75g | Carb: 136,67g.
Colazione: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Pranzo: Trident Seafoods Beer Battered Cod, Coffee with Cream. Cena: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Comstock Apple Pie Filling. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Oranges, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. Di più...
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176 kcal
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Esercizio:
Body Balance - 6 minuti, Yoga - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 14 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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