Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 50,16g | Prot: 93,95g | Carb: 119,50g.
Colazione: Хлеб с Отрубями, Избенка Творог "Банан-Яблоко", Жареное Яйцо, Unagrande Кремчиз, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Pranzo: Ultimate Nutrition Омега 3, Solgar Омега-3, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Сырой Овощ, Азбука Вкуса Щи из Свежей Капусты. Cena: Огурцы Кислого Рассола, Растительное Масло, Сырой Овощ, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Свекла Вареная, Жареный Картофель, Помидор Сливка. Snacks/Altro: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Вкусвилл Чипсы Овощные Томат. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|