Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 65,45g | Prot: 125,92g | Carb: 107,61g.
Colazione: Славмо Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брокколи, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка, Valio Сыр Голландский 45%, Славмо Сметана 15%. Cena: Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Помидоры. Snacks/Altro: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlana18122
|