Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2169 kcal
|
Gras: 86,81g | Prot: 129,81g | Carb: 220,49g.
Colazione: Киви, Billa Яблоко Гренни Смит, Мерси Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Liebendorf Сыр Эдам, Окское Яйцо, Авокадо. Pranzo: Агро-Альянс Гречка Экстра. Cena: Индейка Отварная. Snacks/Altro: Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Варенье. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zoenka-dzhan
|