Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4133 kcal
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Gras: 120,62g | Prot: 175,90g | Carb: 555,52g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Fruyo 0% Caffè, Bauli Trecciamore 5 Cereali , Caffè Latte con Pochi Grassi, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Formaggio Edam, Olio d'oliva, Pomodori, Pane Bianco, Bonduelle Insalata Armonia. Cena: Olio d'oliva, Italiamo Sugo di Pomodoro all'arrabbiata, De Cecco Spaghettoni Quadrati, Cozze. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Zuegg Marmellata di Fragole, Vital Nature Farina di Riso Bio , BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Mela, Olio d'oliva, Uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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