Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 52,58g | Prot: 71,88g | Carb: 192,85g.
Colazione: Conad Latte Intero UHT, Conad Marmellata Albicocche, Crema di Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Caffè Espresso. Pranzo: Cameo Tortazza Red Velvet, Baguette, Pangrattato (Condito), Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Lingua di Vitello. Cena: San Carlo Patatine 1936, De Cecco Gramigna , Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Altro: Kefir. Di più...
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1474 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 51 minuti, Fitbit - 22 ore e 9 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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