Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 83,63g | Prot: 134,22g | Carb: 142,35g.
Colazione: Соло Сырок Глазированный с Кокосом, Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Легкий 30%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки. Dopo Colazione: Котлеты из Куриной Грудки, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Pranzo: Жареный Картофель, Гречка Отварная, Хорошая Кухня Котлеты Щучьи. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|