Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2633 kcal
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Gras: 51,34g | Prot: 174,24g | Carb: 350,59g.
Colazione: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pranzo: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Nocciole Pralinate Nicola di Gennaro MIO, Pane Ciabatta MIO, Cioccolatini Finest Selection Merci MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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