Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 31,60g | Prot: 50,78g | Carb: 135,01g.
Colazione: Mandorle, Arance, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale , Select Lenticchie Mignon. Cena: Daily Bread Pane di Segale, Uovo. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Mela, Twix Twix White. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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