Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1956 kcal
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Gras: 78,58g | Prot: 108,67g | Carb: 198,10g.
Colazione: Nutella Nutella, Dolciando & Dolciando Panini al Latte. Pranzo: Delizie del Sole Pesto Peperoni e Ricotta, Conad Le Sfiziose, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Tre Mulini Crostini Integrali, Land Provolone Dolce. Cena: Mandarino, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Land Edamer a Fette. Snacks/Altro: Beretta Salamini Classici, 4+ Patatine Proteiche, Mandorle, Fresche Fette Petto di Tacchino, Conad Gallette di Mais Biologiche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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