Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 74,23g | Prot: 96,90g | Carb: 150,60g.
Colazione: Pomidory, Rzodkiewka, Jajko, Masło, Żółta Papryka, Sokołów Szynka Wiejska, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Herbapol Powidła Śliwkowe, Piątnica Serek Wiejski. Cena: Bułka na Zakwasie, Kajzerka, Klopsiki z Indyka, Brokuły, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Czerwona Kapusta, Granat, Solidarność Śliwka Nałęczowska, Oliwa z Oliwek. Snacks/Altro: Masło, Ser Gouda, Surimi, Danone Actimel Malinowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Orzechy Włoskie, Nutella Nutella, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|