Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 46,15g | Prot: 89,07g | Carb: 114,57g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Pancakes Proteici. Pranzo: Prosciutto Crudo, Piselli Cotti, Pasta di Semola (Cotta), Verdura Cotta, Pane tipo Rosetta. Cena: Calvé Senape, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Pomodorini, Pane tipo Rosetta, Scottona Hamburger. Snacks/Altro: Mele Fuji, Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di annaritaperna
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