Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 59,14g | Prot: 69,21g | Carb: 212,79g.
Colazione: Isola Bio Latte di Nocciola, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Chiquita Banana. Pranzo: Prozis Burro di Arachidi, Cavolo Cappuccio, I Tsuki Yaki Soba, Conad Biete Erbette , Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Cena: Naturasì Crema di Nocciole, Lazzaroni Frollino Integrale, le Naturelle Albume Pastorizzato, Valfrutta Fagioli Cannellini, Porri, Carciofi Bolliti. Snacks/Altro: Ecor Crema di Nocciole, Perfect Bio Preparato per Pancake, Isola Bio Latte di Nocciola, Ecor Crema di Nocciole, Isola Bio Latte di Nocciola, Ambrosiae Granola Proteica Cacao Fondente. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #marinella
|