Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 60,43g | Prot: 41,05g | Carb: 243,95g.
Colazione: Polenghi Latte Parzialmente Scremato, Balocco Girandole. Pranzo: Parmigiano Grattugiato, Crai Sugo al Basilico, Voiello Penne Rigate. Cena: Heinz Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Farina 0, Insalata Mista. Snacks/Altro: Balocco Girandole. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Enzama
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