Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2013
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125,0 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 69,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1002 kcal
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Gras: 25,81g | Prot: 107,68g | Carb: 75,07g.
Colazione: nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole. Pranzo: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Cena: spinach and veggy mix salad, sirloin steak 1 oz. Snacks/Altro: Fruit-N-Gel, Dark chocolate, premium dark 53% cocao, nonfat cottage cheese 3 oz. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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