Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 51,39g | Prot: 56,96g | Carb: 252,40g.
Colazione: Conad Bevanda di Mandorla, Matt Pane Multicereali Bio, Cake made with Glutinous Rice. Pranzo: Carrefour Bio Formaggio Fresco (40g), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Italiamo Tigella Romagnola. Cena: Conad Pane Multicereali, Conad Lenticchie Piccole Secche, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Carrefour Zucca a Cubetti . Snacks/Altro: White Table Wine , Conad Biscotto e Cioccolato al Latte, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Pascià Mini Biscotti Rotondi al Cioccolato. Di più...
|
|
1850 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertaEvolution
|