Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2190 kcal
|
Gras: 90,44g | Prot: 95,58g | Carb: 234,99g.
Colazione: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Miele, Zenzero, Caffè Istantaneo (in Polvere), Limone. Pranzo: della Regina Filetti di Tonno, Uovo Sodo, Couscous (Cotto). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo. Snacks/Altro: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Fatina Fitness Mix, Vipiteno Yogurt Dolce Cremoso, Caffè Espresso, Nestlé Fitness Cookies & Cream. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eviwilly
|