Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1827 kcal
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Gras: 46,49g | Prot: 197,87g | Carb: 147,29g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Esselunga Uova, Orogel Spinaci. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Magro Bianco, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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