Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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583 kcal
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Gras: 26,41g | Prot: 20,47g | Carb: 65,79g.
Colazione: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Pranzo: Trident Seafoods Beer Battered Cod, Coffee with Cream. Cena: Skinny Pop Popcorn (18g), Tea with Milk. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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